Гидротерапия

Гидротерапия

Гидротерапия, или водолечение - это лечебный метод, который предполагает использование воды различных форм и температур для лечения и оздоровления, известный человеку на протяжении тысячелетий. Гидротерапия применяется с целью профилактики, лечения и реабилитации. Водолечебные процедуры могут быть на основе пресной воды в чистом виде, либо с добавлением различных лекарственных веществ (хвойного экстракта, солей, терпенов, горчицы и других) для усиления терапевтического эффекта. Для этого воду применяют как наружно в виде водных процедур, так и внутрь.

Историческая справка

Гидротерапия имеет свою богатую историю. На протяжении нескольких тысяч лет вода во многих культурах являлась символом очищения и применялась как в ритуальных, так и в медицинских целях. В древнейших письменных источниках Индии можно найти сведения, как применять ванну в качестве потогонного средства при простуде, а также при недугах, связанных с истощением.

Папирус Эберса древних египтян содержит сведения о том, что египетским лекарям и жрецам было известно о лечении омовениями, которое они широко применяли, а затем передали свои знания древним израильтянам.

Далее гидротерапия распространилась в Древней Греции, начиная с трудов Гиппократа и его последователей. В них описываются условия приема лечебных ванн, в зависимости от недуга. Примечательно, что уже тогда Гиппократ установил, что холодная вода тонизирует и возбуждает нервную систему, а теплая, напротив, успокаивает и расслабляет.

Унаследовал учение Гиппократа о лечении водами Асклепиад — греческий врач, переселившийся в Рим. Его излюбленными его методами были растирания с холодной водой вкупе с гимнастикой для укрепления тела, а также умеренное питание и двигательная активность. Позднее Гален, главный авторитет греко-римской школы, практиковал лечение пресными водами, а также описывал в трудах пользу грязевых и соленых вод.

В период расцвета Римской империи было построено множество общественных бань и купален в местах целебных источников, которые назывались бальнеумами. Позднее от этого слова возник термин «бальнеотерапия» - раздел водолечения, отвечающий за процедуры на основе природных минеральных вод. Однако представления древних греков были далеки от научных и зачастую использовали возможности водных процедур не столько для лечения, сколько для получения удовольствия.

Средневековье, со своим презрением ко всему телесному, надолго затормозило развитие идеи об укреплении организма и водных процедурах. Однако рост заболеваемости проказой и другими кожными и венерическими болезнями все же привел к тому, что люди вновь обратились к практике омовений, купаний в ваннах и банях. На Востоке практика водолечения не прекращалась, о чем свидетельствует «Канон врачебной науки» Абу Али Ибн Сины (Авиценны), в котором, среди прочего, содержатся знания о методах водолечения той эпохи.

В конце 17 века научная мысль начала по-настоящему эффективно бороться с предубеждениями и суевериями, связанными с гидротерапией. Ученые Европы изучают минеральный состав вод источников, доказывают пользу холодных обливаний и купаний в морской воде, возникает все больше курортов. Появление в 19 веке ученых трудов химиков Й. Берцелиуса, Ю. Либиха и К. Фрезениуса способствовало расширению использования вод в медицинских целях. Но настоящую популярность водолечение стало приобретать благодаря австрийцу В. Присницу, который придумал метод лечения водой в виде ванн, компрессов и обертываний. Последователь Присница, австрийский врач-бальнеолог В. Винтерниц обогатил практический опыт своего учителя крепкой научной базой, в которой с научной точки зрения объяснялась физиология методов гидротерапии.

В конце 19 века русский ученый, член германского общества физиотерапевтов В. Каминский обобщает и систематизирует научный и практический опыт предшественников в труде «Друг здравия» по основам водолечения, в котором гидротерапии уделено особое место.

Вообще, в России развитие гидротерапии тесно связано с Кавказскими минеральными водами, открытие которых послужило отправной точкой к строительству медицинских учреждений на строящихся курортах, а также к научному изучению лечебных свойств минеральных вод учеными Русского бальнеологического общества, бальнеологов А. А. Лозинского, В. Садикова и других. В 20 веке в СССР гидротерапия заняла прочное место как одна из базовых составляющих санаторно-курортного лечения.

Во всем мире продолжается усовершенствование известных методов гидротерапии и появление новых. Появляется гидромассаж, различные виды лечебных душей, бассейны с термальной водой, подводное вытяжение позвоночника и другие.

Сегодня гидротерапия часто применяется в комплексе с другими видами санаторного лечения, например, массажем, аппаратной физиотерапией, акупунктурой. Гидротерапия эффективна для избавления от мышечных спазмов и болей, неврологических нарушений, при лечении хронического стресса, а также в спортивной и восстановительной медицине.

Принцип действия гидротерапии

Гидротерапия обязана своим выраженным лечебным действием трем единовременным факторам влияния воды на организм человека: механическому, химическому и термическому. Общий принцип действия заключается в ответной реакции на внешний раздражитель со стороны различных органов и систем: кожи, системы теплообмена, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, костно-мышечной систем.

• Механический фактор

Механическое воздействие гидротерапии связано с гидростатическим давлением воды на рецепторный аппарат кожи. Его интенсивность зависит от вида процедуры и ее продолжительности. Механическое воздействие можно изменять, используя различные методики. Например, создавая в ванне движение воды в случае с вихревыми и вибрационными ваннами.

• Температурный фактор

Это основной фактор воздействия водолечебных процедур. Интенсивность растет пропорционально увеличению разницы между температурой воды и температурой поверхности кожи. Вода как естественный биологический раздражитель имеет высокую теплоемкость и теплопроводность а также высокую конвекционную способность. Различают холодные (ниже 20°C), прохладные (20–33°C), индифферентные (34–37°C), теплые (38–39°C), горячие (40°C и выше) водолечебные процедуры. Также есть контрастные процедуры, когда на организм попеременно действует горячая и холодная вода – именно их воздействие считается наиболее выраженным.

Холодные и прохладные водные процедуры оказывают общее возбуждающее действие на нервно-рефлекторные механизмы, тонизируют, повышают реактивность и адаптационные возможности организма, способствуют укреплению иммунной системы.

Горячие водные процедуры снижают артериальное давление и тонус гладкой мускулатуры. При кратковременном воздействии возбуждают нервную систему, а при длительном могут вызывать переутомление.

Водные процедуры индифферентных и теплых температур оказывают седативное, успокаивающее действие, расслабляют, улучшают самочувствие в целом.

Как правило, гидротерапия в санатории проводится на основе мягко действующих процедур, которые легче переносятся организмом, поэтому для лечения выбирают воды теплые либо индифферентные. Однако, по индивидуально по показаниям врач в санатории может назначить водолечебные процедуры с водой горячей, холодной, либо контрастных температур, для значительной стимуляции внутренних иммунных резервов организма.

• Химический фактор

Химическое воздействие пресной воды, в отличие от минеральной, является незначительным. Однако о нем можно говорить, когда гидротерапия проводится с добавлением к воде дополнительных лекарственных веществ (соли, хвойный экстракт, эфирные масла, горчицу и другие).

Виды гидротерапии

В санаториях применяется огромное количество различных видов водолечебных процедур. Далее рассмотрим основные из них.

• Ванны

Данная процедура подразумевает погружение пациента в воду определенной температуры. Если тело погружают целиком — это общие ванны, если же погружается определенная часть тела — местные.

Курс общих теплых ванн проводится ежедневно, либо с перерывами, в зависимости от показаний и состоит из 15–20 процедур длительностью 10-15 минут. Холодные и горячие ванны проводятся гораздо реже и длятся от 1 до 5 минут. В холодной ванне обязательно двигаться. Для проведения контрастных ванн пациент перемещается из одного небольшого бассейна в другой.

Местные ванны предполагают воздействие воды на конечности либо область таза в специальных емкостях. Можно использовать ванны с постепенно повышающейся температурой воды, а также осуществлять вихревые и вибрационные воздействия, как и в общих ваннах.

• Души

Это водолечебные процедуры, при которых на организм пациента воздействуют струи воды (или пара) разной температуры и давления. Из наиболее мягких по воздействию можно выделить веерный, игольчатый и пылевой души.

Душ Виши — это душ-дождь из теплых мелких нитевидных струек, которые разбиваются о поверхность кожи и образуют эффект повышенной ионизации, который стимулирует кислородный обмен в тканях.

Циркулярный душ также подразумевает тонкие нитевидные струйки, однако их давление на поверхность кожи сильнее, поэтому появляется эффект точечного массажа. Душ сопровождают приятные ощущения.

Каскадный душ – это интенсивные водяные струи, падающие вертикально на тело пациента, прекрасно расслабляют, усиливают кровоснабжение теменной и затылочной частей головы. Благодаря выраженному расслабляющему действию такой душ гармонизирует эмоциональный фон, улучшает сон и общее самочувствие.

Душ Шарко представляет собой горизонтальный контрастный душ высокой интенсивности, который направлен на пациента с расстояния 3-5 метров. Душ Шарко хорошо снимает мышечные спазмы, разгружает спину, эффективен в комплексной борьбе с целлюлитом.

Шотландский душ — это контрастный душ, по интенсивности схожий с душем Шарко. Как правило, такой душ направляют на конечности. Из одного шланга подается струя воды температурой +30ºС- +40ºС, а затем из другого шланга пациента обдают струей воды температурой +25ºС- +10ºС. Такая процедура активно стимулирует кровоснабжение тканей конечностей.

Восходящий душ значительно улучшает тонус тазовых мышц и мышц промежности, улучшает кровообращение органов малого таза.

Подводный душ-массаж — это процедура, при которой тело пациента погружается целиком в теплую ванну, а затем врач воздействует в ручном режиме струей воды на определенные участки тела. Эффективность душа-массажа основана на сочетании рефлекторного действия воды, глубокого ручного массажа и лимфодренажного действия. В результате значительно улучшается состояние и внешний вид кожи, мышечного каркаса и внутренних органов.

• Термальные комплексы

Посещение термальных комплексов также относится к гидротерапии. Их лечебный эффект основан на воздействии на организм горячей и холодной воды и пара. Особенно популярны русская баня с парилкой, турецкий хаммам, финская сауна. Термопроцедуры являются тренировкой для сердечно-сосудистой системы, нормализуют артериальное давление, а также, в сочетании с контрастными водными процедурами, активизируют работу иммунитета.

На территории санатория «Белокуриха» расположен оздоровительный центр «Водный мир», один из лучших в Сибири. Здесь есть зоны гидромассажей и бассейнов, великолепный термальный комплекс, а также услуги спа-процедур. Для гостей сети санаториев «Курорт Белокуриха» посещение оздоровительного центра «Водный мир» входит в стоимость отдыха.

ПУТЕВКИ И ЦЕНЫ

Стоимость путевки в санаторий «Белокуриха» зависит от ее типа, количества дней, категории проживания и классификации номера. Питание включено в стоимость. Для поиска подходящей путевки необходимо перейти в раздел «Путевки и цены».